تغذیه بعد از لیفت صورت

نیاز به مشاوره بیشتر دارید؟ برای صحبت با مشاورین زیبایی جراحان کلیک کنید.

بپرس مشاوره رایگان

تغذیه بعد از لیفت صورت یکی از آن دسته نکاتی است که اگر رعایت شود، نتایج قابل توجهی برای فرد به ارمغان می‌آورد. تغذیه مناسب می‌تواند روند بهبودی را تسهیل بخشد و به ماندگاری عمل لیفت صورت کمک کند. داشتن یک رژیم غذایی سالم همیشه برای زندگی روزمره مهم است، اما بعد از جراحی زیبایی اهمیت ویژه‌ای دارد. غذاهای سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان‌ها به بدن شما کمک می‌کنند تا سریع‌تر بهبود پیدا کنید و پوستی سالم‌تر داشته باشید. در این مقاله سعی شده بیشتر درباره اهمیت تغذیه سالم بعد از لیفت صورت و این‌که بهتر است بعد از لیفت صورت چه نوع غذایی بخوریم؟ صحبت شود. پس تا انتهای این مقاله با ما همراه باشید.

اهمیت تغذیه سالم بعد از لیفت صورت

رژیم غذایی بعد از لیفت صورت می‌تواند به کاهش تورم‌ها و التهابات کمک بسیاری کند و موجب تسریع در درمان فرد شود. حتی گاهی غذای سالم می‌تواند از نظر روانی نیز فرد را تحت تأثیر قرار داده و حس مثبتی در او ایجاد کند. تغذیه بعد از لیفت صورت همانند استراحت در آن زمان، از اهمیت بالایی برخوردار است.

بعد از لیفت صورت چه نوع غذایی بخوریم؟

یکی از اصلی‌ترین مواردی که در رژیم غذایی بعد از لیفت صورت به آن اهمیت زیادی داده می‌شود، استفاده از غذاهای نرم و آبکی است. حتماً دقت کنید تمام مواد غذایی مصرفی برای بیماری که لیفت صورت انجام داده است باید به صورت نرم و کاملا پخته مصرف شوند تا هنگام جویدن آسیب به بافت صورت نرسد و روند بهبودی فرد را تحت تأثیر قرار ندهد. از جمله این مواد غذایی می‌توان به سوپ، سبزیجات و میوه‌های ریز شده، اسموتی‌ها و تخم مرغ اشاره کرد.

رژیم غذایی بعد از لیفت صورت برای افزایش روند بهبودی

استفاده از میوه‌هایی مانند آناناس، توت یا زغال اخته و سبزیجاتی مانند هویج، کلم بروکلی و سیب زمینی در رژیم غذایی بعد از لیفت صورت می‌تواند باعث افزایش انرژی در بدن فرد شود و عفونت‌های موجود را از بین ببرد. از آنجایی که مصرف داروهای بیهوشی باعث ایجاد یبوست می‌شود، بهتر است برای رفع آن، از مواد غذایی فیبردار مثل عدس و به طور کلی غلات استفاده شود.

مصرف مواد غذایی مناسب بعد از لیفت صورت مانند چربی‌های موجود در مواد غذایی که حاوی امگا 3 هستند نیز به از بین بردن تورم‌ها و کبودی‌ها کمک می‌کنند. مصرف زیاد آب نیز به هیدراته شدن بدن کمک کرده و اثر کبودی‌های باقی مانده از عمل را به سرعت بهبود می‌بخشد.

غذاهای نامناسب بعد از لیفت صورت

همانطور که گفتیم تغذیه مناسب بعد از لیفت صورت از مهم‌ترین نکاتی است که بعد از عمل باید به رعایت آن پرداخت. بعد از انجام عمل لیفت صورت خوردن برخی مواد غذایی می‌تواند باعث آسیب و ایجاد اختلال در روند درمان فرد شود. به طور مثال مواد غذایی که سدیم بالایی دارند می‌توانند تورم صورت فرد را تشدید کنند به طوری که بهتر است تا هفته‌ها از مصرف آن‌ها امتناع ورزید. همچنین مصرف گوشت‌هایی که جویدن آن‌ها دشوار بوده و می‌تواند باعث ناراحتی فرد شوند نیز از نظر پزشکی نامناسب تلقی می‌شوند. به خاطر داشته باشید که مصرف الکل در این دوران می‌تواند عوارض بعد از عمل لیفت صورت را برای شما چند برابر کند. 

از چه زمانی بعد از لیفت صورت می توانیم غذاهای عادی بخوریم؟

حدوداً تا 24 ساعت بعد از عمل لیفت صورت بهتر است از مواد نرم و آبکی استفاده کنید، زیرا تورم و کبودی صورت شما  در هنگام غذا خوردن باعث ایجاد ناراحتی و درد می‌شود. از روز بعد از عمل شما کم‌کم می‌توانید شروع به خوردن مواد غذایی معمول خود کنید. اما تا جایی که امکان دارد از خوردن مواد خوراکی مانند نمک یا الکل که در بالا به مضرات آن‌ها اشاره کردیم پرهیز کنید.